El Programa de Definición está diseñado específicamente para aquellos hombres con un exceso de grasa corporal y que tienen como objetivo perderla y desarrollar músculo
Usá Fasting Shape para conseguir este 2020 el cuerpo de tus sueños de la manera más rápida, efectiva y disfrutable posible.
El Programa de Definición ( es un programa online con el único objetivo de crear el cuerpo definido y estético que ves un fitness model en el tiempo más corto posible con métodos probados y explicados DIRECTAMENTE por alguien que consiguió lograr esa transformación.
*Guido Verna – Personal Trainer – Estudiante de Medicina*
La mejor decisión que podes tomar con tu cuerpo es perder grasa.
¿Por qué?
Tu cara pierde grasa y toma una forma más angular y atractiva.
Tus músculos empiezan a resaltar…
Aparece la definición, la separación…
El pecho y los hombros toman forma…
Aparecen los abdominales y estás todo marcado…
Se crea el efecto en V: Ancho de hombros, pequeño de cintura.
A fin de cuentas, es el pilar clave para construir un cuerpo increíble.
Algo que viví en carne propia:
Luego de buscar ganar músculo a toda costa y probar todo tipo de dieta y rutina…
La mejor decisión que tomé fue ponerme como objetivo perder grasa.
Con este programa nos focalizamos en las mejores estrategias para perder grasa. Comprobadas por evidencia científica y teniendo en cuenta el estilo de vida de una persona normal.
Utilizamos la estrategia de nutrición más efectiva para perder grasa SIN necesidad de sacrificar tu estilo de vida ni las comidas que más te gustan:
El AYUNO INTERMITENTE.
Estructuramos tu cantidad y frecuencia de comidas de la manera más disfrutable posible.
Teniendo en cuenta tu trabajo/estudio y vida social.
Una vez que dejamos esto listo, pasamos a piloto automático:
Todos los días seguimos hábitos instalados por el programa que nos ASEGURAN perder grasa y MANTENER ese cuerpo una vez que consigas tu cuerpo objetivo.
Sé que si te comprometes a seguir las indicaciones del programa, vas a llegar al mejor físico de tu vida.
Acá las 2 preguntas más frecuentes que recibo:
1. ¿Qué tiene diferente este programa a otras dietas o entrenamientos que haya seguido?
Con el Programa de Definición no busco darte una dieta y entrenamiento fijo y mandarte a que lo sigas. Mi idea fue crear el paso a paso que me hubiese gustado recibir cuando empecé este camino. La experiencia de alguien que ya consiguió el cuerpo y estilo de vida que estoy buscando y cómo lo hizo.
Te voy a compartir conceptos de nutrición y entrenamiento basados en la ciencia para perder grasa corporal y construir masa muscular y los vamos a adaptar a tus horarios, gustos y preferencias.
También mostrarte los errores más comunes que la gente comete cuando empieza su camino fitness, errores que yo mismo cometí y cómo evitarlos.
2. ¿Cómo sé que esto va a funcionar con MI cuerpo? Ya he probado otras cosas y no sirvieron.
Buena pregunta! La información de este programa no está basada únicamente en mi experiencia. Lo que te voy a enseñar sobre construcción muscular y pérdida de grasa está basado en estudios que analizan los resultados en cientos de personas. En los últimos 20 años la ciencia ha avanzado muchísimo en este tema y ya no tenemos que estar adivinando que funciona y qué no.
Y para que me creas, podes ver transformaciones en mi sitio web de todo tipo de persona:
Principiantes, intermedios, avanzados…
Algunos con mucho peso y grasa que perder, otros con mucho músculo por ganar y otros que necesitaban ambos: construir músculo y perder grasa.
Por todo esto estoy muy excitado por el programa y de que uses nuestro método para conseguir resultados como nunca antes. Que en 6 meses seas otra persona y no lo puedas creer.
