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Iniciación Defensa Personal

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En este curso aprenderás en profundidad conceptos básicos de la defensa personal krav maga, y su importancia cuando estamos en una situación conflictiva en la calle.

Autor: Iñaki San Pedro
Cantidad de Videos: 5 (mp4)
Peso: 466 MB Aprox

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Curso de Iniciación a la Defensa Personal

 

En este curso aprenderás en profundidad conceptos básicos de la defensa personal krav maga, y su importancia cuando estamos en una situación conflictiva en la calle.

En este curso aprenderás cual es la mejor posición corporal en una pelea, cómo utilizar la mirada para que juegue nuestro favor en una situación conflictiva, también aprenderás qué hacer si te caes al suelo durante una pelea, evitando los principales errores que pueden ser «letales». Veremos la importancia del cuerpo a cuerpo en la defensa personal, y veremos algunas técnicas para que puedas practicar. Por último analizaremos la defensa contra ataque con cuchillos.

  • posición corporal en defensa personal
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  • técnicas de suelo en defensa personal
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  • cuerpo a cuerpo en defensa persona

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